자기계발 및 마인드컨트롤 47

주변에 절대 있어서는 안 되는 사람 유형!

주변에 절대 있어서는 안 되는 사람 유형 3가지! 주변에 절대로 있어서는 안 되는 사람 유형에 대해 설명해 드릴까 합니다. 아무리 자기가 열심히 노력하고, 공부하는 등의 최선을 다해도 주위 사람에 따라 성공하기도 그리고 실패하기도 합니다. 그 사람을 알려면 그 주변 친구를 보라는 말도 있습니다. 그만큼 사람은 자주 만나는 사람의 영향을 받을 가능성이 크기 때문입니다. 과연 어떤 사람이 좋은 사람이고, 나쁜 사람인지 구분하는 방법 3가지 설명해 드리고자 합니다. 참고하시고 주위 분들이 어떠한지 한번 살펴보시길 바랍니다. 1. 교만한 사람 주위에 보면 일도 잘하고, 성취감이 높고 어떻게 보면 아주 잘난 사람들이 꼭 한두 명씩 있습니다. 그런데 이런 것이 너무 과시되어 교만에 빠지는 사람이 있습니다. 이렇게 ..

나이가 들수록 말하면 안 되는 5가지!

나이가 들수록 말하면 안 되는 5가지! 이쁘게 나이 들자고 이전 글에서도 제가 강조했습니다. 이렇게 이쁘게 나이가 들려면 어떤 말을 하지 말아야 하는지 5가지 간단하게 살펴보겠습니다. 1. 다른 사람의 단점을 말하지 마라. 다른 사람의 단점을 말한다는 것은 그만큼 그 사람에 대한 미움 및 악한 감정이 있다는 뜻입니다. 이렇게 타인에 대한 단점을 부각한다면 그 나쁜 에너지가 결국 자기에게 되돌아오기 마련입니다. 반대로 타인에 대한 칭찬 및 장점을 부각한다면 타인 역시 나에 대한 장점 및 좋은 점만 집중하게 되어 서로의 관계에도 더 발전적으로 됩니다. 2. 나의 단점을 말하지 마라. 1번과 반대입니다. 타인의 단점을 굳이 말할 필요 없듯이, 나의 단점도 말할 필요가 없습니다. 물론 장점이 훨씬 더 많고, 단..

멘탈(Mentality) 강해지는 법!(feat. 멘탈 관리 방법!)

오늘은 멘탈(Mentality) 강해지는 법에 대해 설명하겠습니다. 멘탈은 여러모로 성공과 연결이 돼 있습니다. 어떻게 멘탈관리 할 수 있고, 강한 멘탈 지닐 수 있는지 공유해 드리니 참고해 보시길 바랍니다. 1. 자기 의사 표현을 분명히 한다. 멘탈 강한 사람은 자기 의사 표현을 분명히 합니다. 주위에 보면 사람은 좋은데 거절을 잘하지 못하는 경우가 있습니다. 의사 표현을 하지 못한 채, 남의 의견이나 주위 분위기에 끌려다니는 사람이죠. 하지만 이렇게 남을 신경 쓰고, 자기 이미지에만 신경 쓴다면 큰일을 할 수 없습니다. 자기의 한계를 알고 도와줄 수 있는 일과 그렇지 않은 일 사이에 경계를 분명히 할 필요가 있습니다. 이래야만 자기를 위한 목표에 더 집중할 수 있고, 그 목표를 성취할 가능성도 높아지..

시간을 효율적으로 쓰기 위한 방법(feat. 시간 관리하는 순서!)

오늘은 시간에 대한 얘기를 해 보겠습니다. 여러분들은 과연 24시간을 효율적으로 잘 사용하고 계신지요? 대부분의 경우, 직장에서 혹은 영세업자의 경우 가게 및 사업장에서 보내는 시간을 제외하고 효율적이지 않게 사용하는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 어떻게 시간을 효율적으로 사용할 수 있는지 설명드리오니 참고해 보시길 바랍니다. 시간을 효율적으로 쓰는 방법 VS 돈을 효율적으로 쓰는 방법 하루에 86,400원이란 돈이 매일매일 자동으로 주어진다고 생각해 보겠습니다. 그리고 다음날이 되면 미처 다 못 쓴 돈은 자동으로 없어지면서 다시 86,400원이 주어진다면 여러분들은 과연 어떻게 이 돈을 관리하시겠습니까? 기를 쓰고 이 돈을 하루 주어진 시간에 모두 다 쓰려고 노력할 것입니다. 매우 당연합니다. 그리고..

워런 버핏이 주주 총회에서 했던 조언!(깊이 새길 만한 인생 철학!)

버크셔 해서웨이(Berkshire Hathway INC.)의 2023년 주주 총회가 며칠 전 열렸습니다. 국, 내외 수많은 팬들 및 주주들이 참여해 만석을 이루었습니다. 하지만 오늘 전해 드릴 이야기는 증시 및 주식 관련이 아니라, 워런 버핏이 주주 총회에서 했던 조언입니다. 투자를 떠나, 일종의 인생철학으로 여겨도 될 것 같습니다. 큰 주제는 그가 했던 말이고 밑에 저의 생각을 덧 붙여 말씀드리겠습니다. 1. 최고의 투자는 자기 자신이다. 이런 말을 했습니다. 주식, 부동산, 코인 등등 투자할 곳이 아주 많죠. 그런데 먼저 선행되어야 할 것은 바로 "자기 자신에 대한 투자"라고 언급했습니다. 즉, 본인 스스로가 항상 배우고 공부하는 등의 노력을 더해 지속 가치를 높이는 것이 중요하다는 뜻입니다. 자기 ..

좋은 기운이 들어오기 위한 3가지 행동은?(분위기 전환 방법!)

생활에 변화가 없거나, 아무리 노력해도 변화가 없는 경우가 더러 있습니다. 이럴 때, 주위 환경이나 분위기를 쇄신할 필요가 있습니다. 이렇게 좋은 기운이 들어오기 위한 8가지 행동에 대해 설명드리겠습니다. 몇 개라도 따라 해 보시면 효과 있을 것으로 믿으니 참고해 보시길 바랍니다. 1. 집 청소 및 옷 정리 하기 답답하거나 우울하거나, 일이 잘 풀리지 않을 때 가장 많이 하는 것이 집 청소입니다. 방 배치를 바꾸는 것도 포함입니다. 더럽거나 오래된 이불 및 베개는 빨래도 하는 등, 집안의 모든 것을 새로이 바꾸거나 정리하는 것을 말합니다. 깔끔하게 정리된 집에 좋은 기운이 들어온다고 합니다. 잘 살거나, 돈이 많은 부자의 집은 항상 깔끔하게 정리가 되어 있습니다. 그래서 더럽거나 오래된 물건이 있다면 자..

자기 관리 잘 하는 사람들이 항상 가지고 있는 습관!

주위에 자기 관리를 아주 잘하는 사람들이 있습니다. 가끔은 냉정해 보이기도 하지만 한 편으로는 자기 목표를 위해 매일매일 노력하는 사람들이죠. 오늘은 이렇게 자기 관리를 잘하는 사람들이 항상 가지고 있는 습관에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 1. 건강을 항상 챙긴다. 아무리 돈이 많아도 건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것입니다. 그래서 이러 사람들은 항상 건강을 챙깁니다. 이런 규칙적인 생활을 지키기 위해 다음 사항을 지킵니다. 우리의 몸은 밤에 자고, 낮에 활동하도록 세팅이 되어 있습니다. 이렇게 바이오리듬에 맞게 생활하는 것입니다. 1년 내내 이 리듬에 맞게 자기를 관리하죠. 그렇지 않고 주말에는 밤새 놀다가 새벽이 자고, 활동해야 하는 낮에 자는 것을 불규칙적으로 반복한다면 우리의 신체 및 정신은 건..

주위에 사랑 받는 사람들의 특징!(feat. 인기, 실력 있는 사람!)

주위로부터 인기가 많거나 이성 및 동성에게 심지어 직장에서도 업무 능력이 좋아 사랑을 받는 사람들이 있습니다. 과연 이런 분들은 어떠한 특징을 가지고 있는지 확인해 보겠습니다. 1. 자존심 내세우지 않고, 실수를 인정한다. 살다 보면 아무리 친한 사이라도 이런저런 사소한 다툼이 있기 마련입니다. 이럴 때 사랑받는 사람은 먼저 자기 잘못을 인정할 줄 알고 먼저 사과를 합니다. 이렇게 먼저 사과를 하면 싸움이 더 커질 확률이 매우 낮으며, 오히려 상대에게 사과를 받음으로써 관계를 더 원활하게 유지할 수도 있습니다. 그렇지 않고, 자기 자존심만 내세우며 잘못도 인정하지 않으면서 상대방의 잘못만 파고든다면 상대방이 기분 좋을 수가 없겠지요. 잘못한 부분에 대해서는 깔끔하게 먼저 인정하는 자세는 모든 사람들이 좋..

휴식의 중요성!(feat. 휴식 잘 하는 5가지 방법!)

요즘 사람들은 너무나 복잡하게 인생을 살아가는 것 같습니다. 복잡한 사회일수록 더 잘 쉬어야 행복하게 살 수 있다고 합니다. 이렇게 간단하게 살고 휴식을 잘하는 방법에 대한 설명을 드려보겠습니다. 1. 한 번에 오래 쉬기보다는 잠깐씩 자주 쉬기 우리의 집중력은 한계가 있습니다. 학교에서도 50분 수업 및 10분 쉬는 시간이 정해진 이유가 있습니다. 바로 학생들의 뇌는 1시간 이상 집중하기 힘들다는 조사에 의한 것입니다. 사람마다 집중하는 시간이 각각 다를 텐데요. 하지만 중간중간 자주 쉬는 것이 더 효율적이라는 연구 결과가 있습니다. 너무 오랫동안 쉬면 오히려 더 나태해질 수도 있고, 일에 복귀하여 적응하는 시간도 조금 걸리겠지요. 그래서 한 번에 많이 쉬는 것보다는 조금씩 쉬더라도 자주 쉬는 습관을 기..

성공을 위한 딱 하나의 자질은?(feat. 이에 필요한 3가지 방법은?)

성공에 대한 다양한 좋은 글귀가 있습니다만 오늘은 핵심만 설명드리도록 하겠습니다. 바로 성공에 필요한 딱 한 가지 자질에 관한 것입니다. 바로 "엣지(Edge)"라는 것입니다. 이 의미는 성공과 실패의 차이는 얼마나 많이 가지고 있느냐에 관한 것이 아니라, 현재 자신의 상황을 얼마나 효율적으로 잘 활용하느냐에 관한 것입니다. 세계에서 성공한 여러 종류의 사람을 만나 인터뷰한 결과, 이런 사람들은 하나같이 자신만의 "엣지"를 가지고 있었습니다. 그리고 이런 자신의 장점을 믿고 지속 실천한 사람들이고 했습니다. 이 엣지를 가지기 위해 우리가 해야 할 일은 3가지가 있다고 합니다. 1. 가장 자신 있은 것! 남보다 뛰어난 것 하나만 잘하자. 사람마다 능력치가 다릅니다. 김연경은 배구에 소질이 있고, 손흥민은 ..

728x90