오늘은 멘탈(Mentality) 강해지는 법에 대해 설명하겠습니다. 멘탈은 여러모로 성공과 연결이 돼 있습니다. 어떻게 멘탈관리 할 수 있고, 강한 멘탈 지닐 수 있는지 공유해 드리니 참고해 보시길 바랍니다. 1. 자기 의사 표현을 분명히 한다. 멘탈 강한 사람은 자기 의사 표현을 분명히 합니다. 주위에 보면 사람은 좋은데 거절을 잘하지 못하는 경우가 있습니다. 의사 표현을 하지 못한 채, 남의 의견이나 주위 분위기에 끌려다니는 사람이죠. 하지만 이렇게 남을 신경 쓰고, 자기 이미지에만 신경 쓴다면 큰일을 할 수 없습니다. 자기의 한계를 알고 도와줄 수 있는 일과 그렇지 않은 일 사이에 경계를 분명히 할 필요가 있습니다. 이래야만 자기를 위한 목표에 더 집중할 수 있고, 그 목표를 성취할 가능성도 높아지..
