실행력을 높이기위한 5가지 방법

보통 새로운 도전 및 목표달성을 위해 머릿속으로만 생각을 하고 실행을 잘 못하는 경우가 많습니다. 이 실행력을 높일 수 있는 5가지 방법에 대해 말씀드리겠습니다.

 

 

 

1. 일단 시작한다.

 

크게 시간, 돈 등이 많이 들지 않는 경우는 우선 시작하고 보는 겁니다. 책 읽기가 목표하면 서점에 가는 것부터 시작이겠지요. 우선 그냥 해 보는 겁니다.

 

 

2. 완벽하게 준비하려고 하지 않는다.

 

새로운 무언가를 시작할 때, 완벽하게 준비부터 하려는 경향이 많습니다. 그럴 필요 없이 우선 그냥 해 시작 해 볼 수 있는 것들도 상당히 많죠. 특히 운동의 경우는 나가서 조금 더 많이 걷는 것부터 바로 시작할 수 있겠습니다.

 

 

 

3. 작고, 쉬운 일부터 한다.

 

큰 성공을 이루기 위해서는 작은 성공부터 해야 합니다. 아침에 10분 더 일찍 일어나기, 밥을 조금 더 적게 먹기, 10분 더 책 읽기 등등은 아주 작고, 쉽지만 성취에 도움이 되는 행동입니다.

 

 

 

4. 주변의 방해가 되는 장애물을 제거한다.

 

실행을 하기 위해 방해물들이 많습니다. 친구와의 사소한 커피 타임, 불 필요한 모임, 과소비 습관 등등 여러 가지가 해당이 되겠습니다. 이런 방해물을 줄여 실행하는 데 더 집중할 수 있도록 해야겠습니다.

 

 

 

5. 벤치마킹 및 멘토를 둔다.

 

처음부터 고수가 될 수 없습니다. 본받고 싶은 사라이 있다면, 그 사람의 행동, 말투, 생활습관 등을 벤치마킹하여 자신의 환경과 비교해보고 따라 하는 것도 도움이 되겠지요.

 

 

 

사람의 뇌의 생각이 많아질수록 더 게을러진다고 합니다. 하지만 한번 익숙해지면 오히려 해야겠다는 마음이 더 커지고, 부정적인 마음을 멀리 할 수 있다고 합니다.

 

 

그래서 익숙해지고, 습관이 되기까지가 가장 중요합니다. 이 것을 하기 위해 목표의식 및 강한 실행력이 우선 바탕이 되어야겠죠.

 

 

오늘은 이렇게  실행력을 높이는 방법 5가지에 대해 알아보았습니다. 새해 초반인데 계획은 잘 지키고 계신지요? 올해의 목표, 한번 더 다짐하시길 바랍니다.