멘털이 강한 사람의 5가지 특징!

멘털이 강한 사람의 5가지 특징!

 

 

 

오늘은 오랜만에 자기 계발에 관한 이야기를 해 보겠습니다. 무엇을 하든 성공을 하려면 멘털이 강해야 된다고 합니다. 이런 강한 멘털을 가지기 위해 어떻게 해야 하는지에 대해 얘기해보겠습니다.

 

 

멘털이 강하다는 건 그만큼 주위의 환경에 굴하지 않고 심적으로 흔들 지지 않는다는 말과 동일합니다. 이런 사람들은 여러 가지 특성이 있겠습니다만 5가지만 언급해보겠습니다.

 

 

 

1. 모든 사람을 만족시키려 하지 않는다.

 

일반적으로 자기 이미지 관리 및 남에게 잘 보이려고 모든 사람에게 다 잘해주려고 합니다. 서비스 및 영업 관련 직종이라면 일적인 부분이므로 그렇게 해야겠지만 멘털이 센 사람들은 굳이 이렇게 하지 않습니다.

 

 

자기와 맞지 않거나 생각이 다른 사람들을 이해는 하되, 손해를 보거나 기분이 상하면서까지 남에게 맞추는 행동이나 말을 하지 않습니다. 결국 이런 사람들은 자기 인생에 크게 도움이 안 될 가능성이 크기 때문입니다.

 

 

 

2. 다른 사람의 성공이나 성취를 시기하지 않고 존경한다.

 

보통의 사람들은 지인의 성공이나 성취에 대해 시기, 질투를 많이 합니다. 그리고 그들과 자신과 비교하면서 자기가 성공하지 못하는 이유에 대한 핑계를 대기 바쁘죠.

 

 

멘털이 강한 사람은 오히려 성공한 사람을 시기 하기보다는 오히려 존경심을 가지고, 어떻게 해서 성공했을까 하고 궁금해하고 배우려 합니다.

 

 

이런 자세야 말로 동기부여가 되고 지속 목표를 향해 갈 수 있는 견인차 역할을 하게 되는 것입니다. 

 

 

 

3. 자기 연민에 빠지지 않는다.

 

자기 연민이라는 말은 자기를 불쌍히 여기는 것입니다. 남과 비교하거나 해서 자기의 상황이 남들보다 못하다는 생각에 부정적인 생각에 빠지기 쉽습니다.

 

 

이런 부정적인 생각은 자기 계발에 아무런 도움을 주지 못합니다. 책이나 여러 가지 마인드 셋 관련을 통해 본인의 노력으로 극복을 해야지 멘털도 강해 질 수 있습니다. 

 

 

이렇게 자기 연민 및 부정적인 생각이 많은 사람들은 소극적이게 되고, 정신뿐 아니라 신체도 건강하지 못할 가능성이 매우 높습니다. 이렇게 때문에 멘털이 강한 사람은 절대 이렇게 자기를 연민하지 않습니다.

 

 

 

4. 혼자 보내는 시간을 두려워하지 않는다.

 

보통은 혼자 있는 걸 잘 견디지 못하는 사람들이 많습니다. 혼자서 무엇을 해야 할지 모르기 때문입니다. 그래서 핸드폰, 드라마, 게임 등등 건설적이지 않는 일에 시간을 소비하게 되죠.

 

 

그러나 멘털이 강한 사람은 항상 목표가 분명하고 자기만의 루틴이 있기에 혼자 있어도 자기가 해야 할 일에 집중하고, 또 하루하루 시스템화 되어 있는 삶을 살아가는 경우가 많습니다.

 

 

이렇기 때문에 이런 사람들은 심심할 시간이 거의 없습니다. 시간 별로 계획도 철저하게 지키고 인생을 허투루 낭비는 경우도 거의 없습니다.

 

 

 

5. 즉각적인 결과를 기다리지 않는다.

 

멘털이 강한 사람은 즉각적인 결과를 기다리지 않고, 처음부터 하나씩 하나씩 이루는 등 인내를 잘하는 사람들입니다. 이러하기에 처음부터 플랜을 세우고 그에 맞게 페이스 조절을 하는 사람들이죠.

 

 

예를 들어 영어를 배우는데 며칠 열심히 했다고 실력이 갑자기 늘지 않는 것처럼, 성공을 위해서는 수년간의 시간이 걸립니다. 이런 긴 시간을 잘 참고 자기만의 목표대로 가는 사람들입니다.

 

 

중간에 포기하고 싶을 때도 분명 있습니다. 하지만 멘털이 강하기에 마음을 가다듬고 또 정진하고 계획을 바꾸는 등의 노력을 통해 잠깐 쉬어갈지언정 절대로 중간에 포기하지 않는 사람들이죠.

 

 

지금까지 멘털이 강한 사람들의 특징 5가지에 대해서 알아보았습니다. 여러분들은 여기에 몇 가지나 해당이 되는지요? 해당되는 부분이 많으시다면 지금 잘하고 계시리라 믿고 응원드리겠습니다. 감사합니다.